SHRED & SHINE

8 SEMAINES POUR PERDRE DU GRAS

ET PRENDRE DU MUSCLE

✅ +2000 personnes transformées (hommes et femmes)

✅ Entre 2kg et 25kg en moyenne par personnes

✅ +2000 vies changées


Prêt(e) à en faire partie ?

Parce que nous mettons

+ de 15 ans d'experience à votre service.

Efficacité + Plaisir

❌ Vous êtes fatigué(e)s des programmes qui promettent monts et merveilles sans résultats concrets?
❌ Vous avez marre de vous sentir affamé(e) pour essayer de perdre du gras ?

Alors, vous êtes au bon endroit.

Shred & Shine, c'est l'occasion de dire adieu à la graisse superflue et bonjour à un corps plus fort, plus sain et plus confiant!

Qui sommes-nous ?

Greg, je suis Champion du Monde de Bodybuilding 2023 et Coach Diplômé d'État, je suis votre coach dans votre transformation physique. Ayant remporté le titre de Mr. Univers en 2018 et 2022, j’apporte une expertise inégalée et une passion sans limite pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Mélanie, Vice Miss Univers 2022, vice championne du monde 2023 et Coach Diplômée d'État en sport et nutrition, je fusionne ma passion pour le fitness avec mon expérience en compétition de Bodybuilding pour vous offrir un suivi de qualité. Vos objectifs deviennent les nôtres, et ensemble, nous sommes déterminés à vous aider à repousser vos limites.

Parce que nous souhaitons faire la différence.

Notre programme repose sur des années d'expertise, des années d’expériences et des résultats réels.

Il s'agit d'une formule éprouvée qui combine l'entraînement intelligent, une nutrition adaptée et un suivi personnalisé.

Imaginez-vous - 8 Semaines pour une Nouvelle version de vous-même : plus équilibrée et plus saine ?

Une silhouette tonique, et une énergie débordante.


Shred & Shine est conçu pour vous faire dépasser vos limites et atteindre vos objectifs plus rapidement que vous ne l'auriez jamais cru possible.

Comment se décompose le programme ?

Composé de trois phases distinctes, chaque semaine vous propulsera plus près de vos objectifs.

Phase 1

[ Semaines 1 à 3 ]

Nous établirons les bases solides de votre transformation. Vous découvrirez les fondements essentiels de l'entraînement et de la nutrition.

Phase 2

[ Semaines 3 à 6 ]

Nous intensifierons l'ensemble. Les séances d'entraînement deviendront plus challengers, la nutrition sera affinée pour maximiser vos résultats. C'est le moment de passer à la vitesse supérieure.

Phase 3

[ Semaines 6 à 8 ]

Nous sculpterons le résultat final. Vous verrez émerger le fruit de votre travail. Les ajustements précis dans votre programme d'entraînement et votre alimentation créeront la définition et la tonification que vous avez toujours recherchées.

Ce que contient concrètement le programme ?

Programme d'Entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine, adaptées à votre emploi du temps et vos objectifs.

Vidéos d'Entraînement Guidées :
Des instructions détaillées pour chaque mouvement, émotionnellement conçues pour vous motiver à chaque répétition.

Outil de Calcul des Macros :
Une connexion personnelle avec votre alimentation, vous apportant un soutien émotionnel et nutritionnel pour maximiser vos résultats.

Mentorat Personnalisé :
Un accès direct à l'expérience et aux conseils de Greg et Mélanie, créant un lien émotionnel fort pour vous guider à chaque étape.

+ ACCÈS À UN GROUPE TÉLÉGRAM PRIVÉ !

Pour qui est fait ce programme ?

SHRED & SHINE est pour :

✅ Les hommes et les femmes
✅ Les débutants ou confirmés
✅ Les personnes qui s’entrainent en salle de sport
✅ Les personnes qui aspirents à plus
✅ Les personnes qui veulent repousser leurs limites et se réinventer.

Si vous vous reconnaissez là-dedans, que vous cherchez une transformation complète ce programme est votre tremplin.

Soyez prêt(e)s à vivre une transformation qui va bien au-delà des haltères et des calories.
C'est le début d’une nouvelle version de vous-même. 🌟

Choisissez celui qui vous convient :

97€ 197 €


97€ 197 €


Ils nous ont fait confiance ...

-4,5kg en 3 mois

Jean Philippe, 36 ans, suivi alimentaire 3 mois, a perdu 4.5kg. Il arrivait à tenir sa diet facilement grâce à une alimentation qui lui plaisait et un repas plaisir par semaine.

Recomposition corporelle

Jennifer, 37 ans, maman de 2 enfants et déterminée. Elle a suivi un programme d'une durée d'un an et demi, malgré des problèmes de métabolisme qui freinaient sa perte de poids. Grâce à sa détermination, nous avons obtenu de beaux résultats.

-3kg en 3 mois

Émilie, 29 ans, a suivi un coaching alimentaire pendant 3 mois, auquel elle a adhéré très rapidement. En parallèle, elle a participé à des séances de coaching privées avec Greg. Grâce à sa motivation sans faille, elle a réussi à perdre 3 kg. Aujourd'hui, elle continue d'appliquer tous nos conseils et continue de progresser.